¿Conoces los 10 Hábitos Más Comunes de Las Parejas Felices?

“Frente al amor y la muerte no sirve de nada ser fuerte.” – Dicho español ¿Estás en pareja? Sin importar tu respuesta, es probable que quieras saber cuáles son los hábitos de las parejas felices. Según Mark Goulston, psiquiatra y consultor internacional, las parejas que gozan de mayor bienestar comparten ciertos hábitos que de seguido…

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15 Alimentos Que Mejoran Tu Salud

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Hoy hablamos de alimentos que pueden mejorar tu salud y darte un impulso de energía. Por eso, invité a Jon Gabriel, autor de Mindvalley Hispano, para que te cuente todo en detalle. Él es especialista en bioquímica y experto en cómo los alimentos afectan a nuestras emociones, salud y actividad diaria…Y tiene un programa que habla…

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Como cambiar la energia de tu dia

Hoy queremos compartirte el “secreto” de Paul para cambiar la energia de tu dia con tan solo 4 palabras. ¿Quieres saber de qué se trata? Mira esta video…. Y tu, ¿qué ritual usas para cambiar tu energia rapidamente?

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me puse serio

Es una ocasión especial asi que me puse “serio” para saludarte y desearte… ¡Que pases unas excelentes Fiestas! PD: Asegurate de poner los subtitulos sino no vas a poder ver todo el mensaje PD2: Y recuerda que hasta el 30 de Diciembre tienes tiempo para Acceder a TODA LA COLECCION de Audios Omsica + Omsica…

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Omsica: La impaciencia te separa de tus metas. Aprende cómo alejarla con estos 8 tips

¿Cuántas veces has estado frente al microondas dando toques con los dedos en el mostrador porque se te hace demasiado largo esperar 90 segundos para que tu comida se caliente? ¿Cuántas veces te pones furioso cuando llamas por teléfono a la mayoría de centros de atención al cliente y te hacen esperar con esa música…

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Control mental: Desmontamos los 3 grandes mitos de meditar

En este vídeo te mostramos en menos de un minuto cuáles son las 3 grandes mentiras sobre la meditación y cómo desafiarlas. Míralo y cuéntanos… ¿Cuál de estos 3 motivos es el que te está frenando? Déjanos tus comentarios aquí abajo! Ah, y presta atención al minuto 0:56, ahí aprenderás una nueva forma muy relajante…

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Testimonio Omsica: "Superé mi fobia a conducir"

Desde que Margarita sufrió un grave accidente a los ocho años, había tenido fobia a conducir. Probó todo: cursos de conducción, consultó con su médico y varios expertos… Pero nada parecía ayudarle. Y fue entonces cuando comenzó a escuchar los Audios de Omsica… Y esa fobia comenzó a derretirse. Pero mejor dejamos que sea nuestra…

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Técnicas de relajación: Ejercicio de visualización para derretir el estrés y la ansiedad en 3 pasos

¿Cuántas veces contraes la respiración, aprietas las mandíbulas, frunces el ceño y aprietas los músculos? La gran mayoría de las personas, aún sin darse cuenta, hacen esto a diario. Y lo que no saben es que se trata de la representación física del estrés. Él es el causante del 80% de las enfermedades que existen…

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Control mental: Las 4 fases del estrés. ¿En cuál de ellas estás?

No necesita presentaciones porque todos le conocemos. No le hace falta invitación porque siempre encuentra la puerta abierta. Y no tenemos que hacer nada para que llegue, porque se conoce todos los atajos. Te hablamos de él: el estrés, ese enemigo de nuestro día a día al que todos estamos expuestos y que perturba nuestro…

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Cual es tu nivel de Estres?

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En esta época del año todo se vuelve más rutinario y más difícil de llevar. Por eso, queremos ayudarte para que renueves tus energías! Pero antes descubramos, cómo estás? Cómo te sientes realmente? Cuáles son tus niveles de estrés y acelere? Puedes descubrirlo muy fácilmente contestando las siguientes preguntas… ¿Contamos contigo? Ah, y si todavia…

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