Meditación y salud: 10 alimentos con poderes curativos

meditación y salud alimentos

Si piensas que las fuerzas de la auto-curación son solo para superhéroes… Estos 10 mega-alimentos poderosos para fortalecer tu salud harán que te lo pienses dos veces antes de volver a decir que es imposible.

En Omsica nos tomamos muy en cuenta todo lo que está relacionado con tu salud y bienestar.

Y aunque dedicar unos minutos al día a meditar es fundamental y tiene un poder increíble para tu salud, hoy queremos hablarte de algo diferente: te vamos a mostrar cómo puedes aumentar tu capacidad para la autocuración y cuáles son los 10 alimentos que te ayudarán a hacerlo.

Sin duda, esta la información que todos deberíamos saber y haber aplicado cuanto antes.

Meditación y salud: preparando al cuerpo para la autocuración

Algo increíble ocurre cuando comienzas a comer alimentos curativos y darle a tu cuerpo un descanso de comida chatarra, harinas refinadas y azúcar.

Piensa que tu cuerpo puede arrojar hasta 4kg de exceso de peso en agua, y solo con eso aumenta tu energía.

Cuando eso ocurre tu digestión funciona correctamente, dejas de sentir el cuerpo hinchado y congestionado y es entonces cuando puedes comenzar a aprovechar al máximo tu poder de autocuración.

Varias investigaciones científicas han demostrado cómo la nutrición adecuada aumenta los poderes de curación que todos tenemos.

Hay miles de estudios que muestran, por ejemplo, que una dieta rica en frutas y verduras protge contra las enfermedades cardíacas y contra el cáncer.

¡Muchas veces tomamos píldoras y medicamentos para alguna pequeña enfermedad que podría haberse evitado comiendo más frutas y verduras!

Meditación y salud: los 10 alimentos “con poderes especiales”

Hay muchísimos alimentos que son autocurativos, pero hay 10 de ellos que tienen “poderes especiales”.

Hemos recopilado esta lista después de consultar a expertos en nutrición y leer cientos de estudios.

Nosotros los llamamos “alimentos reforzadores”.

Todos ellos luchan contra la enfermedad, promueven un sistema inmunológico fuerte y proporcionan los nutrientes que necesitas para sentirte bien.

Trata de incluirlos en la medida de los posible en tu dieta.

En pocas palabras, cuando mejor comes mejor te sientes.

Añade de inmediato a tu rutina de alimentación diaria:

1. manzanas

Tienen un alto contenido en fibra que ayudan a mantener un sistema digestivo saludable.

También reducen el riesgo de accidente cerebrovascular y la posibilidad de morir de un ataque al corazón.

2. Alcachofa

Protegen el hígado contra la acumulación tóxica.

También reducen los niveles de colesterol malo debido a que son ricas en antioxidantes.

3. Aguacates

Están llenos de poderosos antioxidantes que ayudan al cuerpo a deshacerse de sustancias cancerígenas que también ayudan a reducir el colesterol total.

4. Remolacha

Es muy rica en ácidos fólicos, un tipo de Vitamina B que protege contra enfermedades del corazón y contra el cáncer.
también ayuda a prevenir el colesterol malo.

5. Arándanos

Ayudan a la producción de dopamina, un neurotransmisor implicado en la memoria, la coordinación y la sensación de bienestar.

También previenen el crecimiento de las células del cáncer de mama.

6. Brócoli

Ayuda a combatir el cáncer y además es rico en Vitamina C, muy útil para estimular el sistema inmunológico.

También ayuda a estabilizar la presión arterial y es rico en fibra lo que implica un sistema digestivo saludable.

7. Cerezas

Ayudan a eliminar las células cancerosas que se encuentran en el páncreas, mama e hígado.

También son ricos en melatonina, una hormona que ayuda a normalizar los ciclos de sueño.

La melatonina también actúa como un antioxidante que protege las membranas celulares contra daños.

8. Escarola

La escarola o achicoria es ideal para comer en ensaladas.

Este “primo”de la lechuga y las endivias tiene más vitamina A que cualquier otra ensalada verde.

Solamente una pequeña porción de escarola proporciona toda la cantidad de vitamina A que necesitas diariamente.

Además, la vitamina A es otro potente auto-sanador, vital para un sistema inmunológico saludable y también para proteger tu vista.

9. El aceite de coco

Durante años nos han advertido que debemos evitar los aceites tropicales porque tienen altos porcentajes de grasas saturadas que obstruyen las arterias.

Pero a menudo ocurre que la mala nutrición de ayer es el héroe nutricional de hoy, y este es el caso del aceite de coco.

Tiene propiedades inmunológico-estimulantes gracias al ácido láurico, un tipo de ácido graso que se encuentra en el aceite y que combate virus y bacterias en el cuerpo.

Al igual que la mayoría de los aceites, el aceite de coco es alto en calorías, por lo que no deberías abusar de él.

Una o dos cucharaditas al día es todo lo que necesitas.

10. Arándanos rojos

Esta cena básica para el día de Acción de Gracias es a la vez un potente remedio natural para muchas dolencias.

Una de las más comunes son las infecciones urinarias.

Los arándanos rojos trabajan manteniendo las bacterias dañinas lejos de las paredes del tracto urinario.

El ingrediente activo de los arándanos es un grupo de fitoquímicos llamado proantocianinas.

Si sufres de infecciones en la vejiga de manera recurrente, trata de beber alrededor de 300 gramos de jugo de arándano que contiene al menos un 27% de jugo.

Esta recomendación se basa en un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos (JAMA).

Pero el poder de la autocuración de estas pequeñas joyas para la salud no termina ahí.

Los arándanos contienen más “fenoles” que las uvas rojas y otras 18 frutas, según un estudio publicado en la Revista de Agricultura y Química de Alimentos en 2001.

Los fenoles son químicos de las plantas que ayudan a prevenir la formación de colesterol malo en las arterias.

¿Quieres saber cuál es el complemento ideal para combinar con estos alimentos para gozar de mejor salud y más bienestar en todas las áreas de tu vida?

Haz clic aquí para obtener más información

Fuente: Dr. Fabrizio Mancini – Fine

  • otilia

    me gustan las frutas y verduras pero en mi zona no todas se consiguen, las alcachofas sólo enlatada, el aguacate no lo conozco,, arándanos enlatados o congelados y negros(morado oscuro), no sabía que existía el rojo. las demás si consumo. hace unos 20 días me dijeron que para reducir la inflamación de la artritis es bueno el ajo, la cebolla y el apio así que me hago sopa con estas 3 verduras todos los días corto las verduras en trozos cubro con agua pongo una pizca de sal cocino hasta tiernizar dejo entibiar y paso por la licuadora para hacer sopa crema,tomo un tazón al mediodía y uno a la noche.

  • Dario

    Tengan cuidado con la ortografia.
    Saludos

  • José Luis Alcantara Osorio

    GRACIAS POR COMPARTIRNOS ESTA INFORMACION PARA UNA MEJOR SALUD PARA TODOS, QUE DIOS LOS BENDIGA.

  • MARIA PALACIOS ASTOCONDOR

    MUCHAS GRACIASPOR ENVIARNOS ESTA LISTA DE LOS 10 MEJORES ALIMENTOS SANOS PARA NUESTRA SALUD.
    Y PARA EL STRES QUE ES BUENO, TAMBIEN PARA LOS BRONQUIOS QUE EN ESTA DE EPOCA DE FRIO ESTA EN PLENO APOGEO TANTO PARA ADULTOS Y NIÑOS..
    ESPERO SU REPUESTA.

  • Leticia

    En sus investigaciones talves hayan encontrado como ayudaria la alimentacion a una persona con OSTEO-ARTROSIS por favor. Agradezco altamente esta lista de alimentos; claro que la tendre en cuenta. Dios la bendiga con suficiente salud especialmente.

  • hadiss poblete jara

    gracias por la informacion,tratare de incorporarla a mi dieta en la medida que pueda

  • http://misabiduriainterior.blogspot.com Zunilda

    Muy interesante nota, aunque parezca simple, es de gran ayuda porque nos hemos acostumbrados a comer mal. Gracias por preocuparse por este aspecto.

  • julieta a.gutierrez canto

    GRACIAS POR SUS APORTES, PERCIBO QUE TODO LO QUE RECOMIENDA OMSICA VA DIRIGIDO A ORIENTAR Y AYUDAR A SUS MIEMBROS. DE CADA UNO DE NOSOTROS DEPENDE IMPLEMENTARLO EN LA VIDA COTIDIANA.
    Y NOS DAN LAS HERRAMIENTAS PARA AMARNOS UN POCO MÁS CADA DÍA.
    NUEVAMENTE GRACIAS.

  • http://google ANTONIO BLANCO

    ES INCREIBLE LO QUE PUEDEN HACER LAS FRUTAS PARA MEJORAR LA SALUD
    YO FUI DIAGNOSTICADO DE CANCER EN LA PROSTATA POR FAVOR SI ME PUEDEN AYUDAR CON ALGUNA RECOMENDACION PARA MI DIETA LES ESTARIA ETERNAMENTE
    AGRADECIDOS
    ANTONIO BLANCO

  • sara lebherz

    Verdaderamente somos lo que comemos, en nuestra dieta esta la protección de nuestra salud, y la cura a muchas dolencias, muy buena la información.

  • elizabeth

    gracias por compartir los concimientos de estos alimentos que nos ayudadan a mantenernos sanos,y libres de enfermedades

  • Enrique Sanchez

    gracia por la orientaciòn ,normalmente maltrtamos el organismo con comidas equivocadas, estos concejos son de gran ayuda para nuestra alimeniaciòn diaria

  • http://hotmail.com josé maría

    Es el primer correo que me llega a mi y lo considero muy sano y muy bueno de tu parte pues nadie se preocupa de su persona y mucho menos de los demás, en este sentido te diré que seguiré al pie de la letra tu consejo y te platicare en el transcurso de la marcha como me siento, ok.
    Mientras deja mandarte mis bendiciones para que cada persona que lea este correo sea de igual manera bendecida al llevar tu consejo a la practica.
    saludos.

  • Alberto Cornejo Lacroix

    Me pareció muy interesante el artículo, muchas gracias.
    Saludos, Alberto

  • MERCEDES

    BUENOS DIAS GRACIA POR ESTA INFORMACION, TODOS TENEMOS QUE CREAR CONCIENCIA Y APREDER A COMER MEJOR Y QUE MAS QUE ESTOS 10 ALIMENTOS QUE USTED NOS DA.

    GRACIA Y FELIZ DIA

  • GLADYS MONSALVE MARRERO

    Excelente.

  • Manuel Melgarejo Rico

    Excelente, gracìas, por supuesto que el ser humano se ha alejado de la sabiduria ancestral, nosotros debemos comer sano, para estar sanos. Muchas gracìas.

  • Susana

    Buen día: Muchas gracias por la información, realmente muy buena y útil. Es muy cierto lo que dicen, y tratando de comer mejor nuestro cuerpo, mente y espíritu se armonizan y nos semtimos mejor. nuevamente GRACIAS por ayudarnos siempre…

  • teresita

    Gracias por compartir esta informacion conmigo y no dudes que yo la reparto a mi familia y a mis amigos y conocidos…..siempre va quedando algo positivo de tanto leerlo y de a poquito se nos van quedando en nuestro interior lo que es beneficioso y lo que es dañino.

  • Martha

    Muchas gracias por recordarnoslo.

  • Jerónimo

    Muchísimas gracias, es de gran valor y ayuda todos estos conocimientos que exponéis aquí. Realmente esto es ayudar a la gente.

  • http://www.killcrisis.com/dineroenpilotoautomatico juanjose

    genial descripcion de los 10 alimentos con poderes curativos,muchas gracias lo tomare encuenta en mi dieta,saludos juanjose

  • Alex

    Felicidades!! Es información muy selecta, la cual contribuye a contrarrestar muchísimas dolencias de nuestro tiempo.
    Gracias por compartirme esta información tan valiosa
    Saludos.

  • Gilberto Rivelino

    Excelente información, gracias por el aporte.
    Saludos!

  • Berta Edilia

    Muchas gracias, ha sido de gran importancia y por supuesto seguiré estas sugerencias para mantener mi cuerpo y espíritu saludable.Infinitas bendiciones. NAMASTE

  • http://www.cornucopiamusica.blogspot.com Sergio

    Excelente. Gracias por toda esta valiosa información.
    Sergio

  • http://Notengo Claudia Fuenzalida

    Hola estoy con dieta estricta, me prohibieron las frutas ácidas por tener problemas al ésofago, una pregunta, el Arandano es recomendable y es ácido?

    Gracias

  • Lidia Álvarez Rincón

    Gracias por esta información, personalmente la pongo en practica y la comparto con un grupo de mujeres vulnerables. Me ha confirmado lo que sabía y me ha aportado cosas nuevas….todo por alcanzar mejor calidad de Vida.
    Que Dios le Bendiga!!!

    Lidia.

  • edgar alonso uzcategui

    Hola, quiero manifestar que todos los temas tratados por ustedes son excelentes y de su lectura, queda un gran aprendizaje, gracias por contribuir con nosotros en nuestro bienestar. Un gran abrazo. Edgar

  • NUBIA INES CASTAÑEDA B.

    !GRACIAS¡ La paz en el planeta es posible, cuando se posibilita el Amor entre los seres humanos y eso es lo que hacen ustedes con personas que andamos por el mundo y que de repente, necesitamos de personas que nos ayuden a mejorar y a propender por una vida bien vivida. Sus correos y observaciones me encantan, estoy pendiente de mas adelante comprar la musica de Omsica, por ahora les digo que me encantan sus correos porque sé del valor que contienen. Muchas Bendiciones.

  • pedro .-.

    Muy bueno tener esta importante información avalada por estudios serios como aquí lo menciona. Algunos de estos datos ya eran de mi conocimiento y de uso diario, con muy buenos resultados pues gozo de buena salud. ( poca sal, poca azúcar, ni ingredientes, ni alcohol, ni T.V. ) Consumo solo agua hervida (fría) con optimo resultado sobre la gastritis. Prevenir es la solución.
    Estaré pendiente a nuevas informaciones. Que es tarde cuando ya estemos enfermos. Gracias.-. Pedro.-.

  • http://balin010 Antonio Barragan vargas

    ¡¡¡Gracias!!! por toda ‘esta informacion y la amabilidad de compartirla, ya que la mayoria de la gente no somos ni nutriologos, ni medicos, pero si podemos incluir la mayoria de estas frutas y verduras en nuestra alimentacion para tener una vida mas saludable GRACIAS MUCHAS GRACIAS.

  • susana arboleda

    Gracias Omsica, muy buen artículo. Son productos muy fáciles de conseguir y que definitivamente no deben faltar en nuestra dieta. Toda la información que nos envían es muy interesante. Bendiciones. Un abrazo.

  • John Mario

    Un cordial saludo Srs de Omisca y un millón de gracias por la valiosa información, siempre he consumindo algunos de estos pero no sabia el poder que tienen para mantener el cuerpo en perfecto estado de salud. cuidense mucho y signa así. Desde Colombia un caluroso saludo.

  • Elia G. Lopez

    fabuloso Gracias por esta información

  • alicia

    Por equivocación acabo de borrarme, por favor desearia reinscribirme-
    Disculpen mi torpeza-Soy una enamorada de Omsica

  • judith romero

    soy asidua lectora de todo lo que me envian y realmente es muy bueno para, he podido controlar mi peso con las terapias de relajacion y, sobretodo a meditar. saludos y gracias

  • victoria medina

    gracias por la información, deja una enseñanza para mantener la mente, cuerpo y espíritu saludables, muy interesante

  • http://NOTENGO ximena

    EXCELENTE EL ARTICULO

  • http://x lazaro

    graciaaaaassss…

  • Marta

    Gracias, muy interesante toda la informacion

  • http://Notengo Zenobia

    Muy buen articulo. Gracias por todo lo que me han enviado. He podido leer y escuchar poco por mi estado de salud.

  • Eduardo Fullana

    Muy buena la informacion que brindan, habria que tratar de que llegue a todos los rincones, luego cada uno elige, felicitaciones.

  • Eduardo Fullana

    muy buena su información, debería llegar a todos los rincones, y después que cada uno elija, gracias, buenisimo

  • nelly valdivieso de h

    Comparto la importancia de una dieta saludable a base de frutas y verduras. Me gustaría cultivar plantas de arándano, vivo en clima medio, se adaptarán?
    Gracias, el mensaje me resultó útil.

  • PEDRO

    es interesante esta información sobre los alimentos.
    Gracias.

  • roberto bernal

    Les comento que mi desayuno se compone de extracto de:2 zanahorias,2 manzanas verdes,1 ajo,4 tallos de perejil,1 remolacha,3 tallos de apio,2 limones,1 manojo de espinacas,4 habichuelas y cuando no tengo habichuelas le pongo 4 arbolitos de brócoli.No necesito mas y llevo muchos años tomandome esta bebida.Saludos.

  • Cuayis Mam

    Gracias por la información y la orientación para que tomemos la desición de ser más saludables.

  • ARTURO

    Gracias osmica por ayudarnos a vivir en forma mas sana para el cuerpo y la mente.

  • http://..................................... Maria

    Muchas gracias por tu información sobre estos “principales alimentos”. La verdad que andaba buscando algo así.
    Muchas gracias , otra vez

    Maria

  • http://www.hotmail.com.ar Isabel

    Exelente informe, es cierto porque consumo mucha fruta y me ayudó muchísimo.

    • http://www.hotmail.com.ar Isabel

      Hola de nuevo, les cuento que aún tengo sobrepeso pero gracias a sus consejos mi estado general empezó a mejorar, lo único que no puedo dejar son las cosas dulces aunque estoy trabajando en ello pero el orígen es muy profundo yo lo intuyo.

  • VICTOR HUGO ALVAREZ

    muchas gracias buena información, saludos

  • roberto

    muy bueno excelente tener estas enseñanzas para darse de nuestro entorno y los beneficios a los que podemos acceder tan fácil y al alcance de todos.
    muchas gracias bendiciones para ti

  • carmen antunez

    PERMITAME FELICITARLOS EFUSIVAMENTE, SON UDS ALGO EXCEPCIONAL Y VALIOSO PARA EL DESARROLLO INTEGRAL DEL SER HUMANO, DESEO RECIBIR BOLETINES, Y TODO LO RELACIONADO

  • Nancy

    Gracias por la informacion, confirma lo que estoy aprendiendo y practicando… con respecto a la nutricion, hace mas de cinco años que consumo aloe vera por sus propiedades nutrivas y desintoxicantes y otros complementos naturales excelentes, y tambien los recomiendo y distribuyo……

  • nuria

    SE AGRADECE ESTA INTERESANTE “”INFORMACION SOBRE “””SALUD”””

  • Kattia Monge

    Excelente información!
    Lo pasare a familia y amigos, hay que difundirla para que haya más gente saludable alrededor nuestro.
    Gracias!

  • jose takara poves

    saludos, tambien son muy buenos los germinados y brotes, los podrian cultivar ustedes mismos a partir de trigo,alfalfa,maiz. aparte de nutrientes bioquimicos de alta calidas contienen energia de vida o prana. buen darma

  • jorge

    excelente, muchas gracias por este aporte a la humanidad

  • aida manrique garzon

    MUY INTERESANTE LA INFORMACIÓN. MUCHAS GRACIAS. YO SOY VEGETARIANA Y COMO CASI TODOS LOS ALIMENTOS MENCIONADOS.

  • Angels

    Los comentarios sobre alimentación sana, es muy importante para mi sobre todo porqué acabo de padecer un infarto , todo fue estupendo y gozo de una recuperación muy buena y estoy francamente muy bien , pero el tema alimenticio siempre ses muy importante sobre todo en personas que tienen que hacer una dieta, o que por el contrario deben o tienen que saber que tipo de alimentación es la más adecuada, o sea que adelante con estos alimentos, que son los más sanos del mundo o favorecen a nuestra salud en general, muchas gracias por la información y aqui os espero con prontas noticias vuestras. una admiradora.Hasta pronto.
    Angels

  • MIGUEL

    TODOS AGRADECEN LA INFORMACION Y NO ES PARA MENOS. GRACIAS NUEVAMENMTE.

  • Wilfredo

    Gracias por enviarme esta lista de alimentos, de los cuales ya sabia de algunos pero muy poco, y siendo sincero los e consumido muy poco pero creo que son estupendos para mejorar la salud a niveles extraordinario.

  • Manuel Miranda

    Interesante saber sobre los distintos alimentos que nos pueden proporcionar mejoría en nuestra salud agradezco el listado que me han enviado y tratare de consumir dichos alimentos les reportare los resultados. Gracias

  • Adolfo Cabral Salgado

    Bun día, excelente información, gracias por compartrir!! por otra parte, yo vivo en México, DF, y por cuestiones lo localidad no logro identificar que es la remolacha, es lo mismo que un betabel? por otra parte solo ubico los arandonos rojos, el arandano que mencionan en el punto 5 tiene otro nombre? Gracias por su respuesta!!

  • Luis Prudencio Lopez

    Muchas gracias por compartir esos conocimiento sobre estos elementales que hacen tanto bien y ahun mas si los consumimos con practicas cosmicas, esepero nos siga compartiendo estas informaciones tan valiosas por que los el alimento sano para el cuerpo ayuda el sentir el alma y encontrar la esencia del Espiritu.

  • Mery

    Muy buena esta información.

    Gracias.

  • otto chavez

    Muchas gracias por tan extraordinaria información, a mi me encanta la manzana,el aguacate y el brócolis y no conozco el Arándano y la Escarola y las demás lo uso poco y a pesar de todo me siento bien de salud pero ignoraba la causa y con sus observaciones veo las causas. Agradesco su extraordinaria explicación de esos alimentos. Gracias.

  • Marita Barrera Cort

    No he recibido anteriormente, Mje de éste tipo por parte de Uds. Les agradeceré que me la reenvíen. Me parece excelente, muy didactico e importante los comentarios en gral de la buena alimentación y en particular de cada fruta o verdura. Me gustaría saber acerca de semillas, tienen lo suyo en cuanto a lo que nuestro cuerpo y mente necesita. No es por casualidad que el “necesita” esté en singular. Somos Uno/a . Gracias !!! Les advierto que si estos informes tan interesantes son gratuitos, sigo, sino lamentablemente, no podría hacerlo por cuestiones económicas. Infinitos agradecimietos y un gran y cordial Saludo. Hasta Pronto !!! Marita.

  • Antonio Tatis

    Muy importante e interesante articulos oara la salud. Si la gente se le informara y educara sobre la salud no habria necesidad de ir al medico a buscar quimicos que solo afectan mas nuestro estado de salud.

  • http://---------------------- María Luisa

    Magníficas son las propiedades de frutas y verduras pero, qué me dicen de las buenas intenciones de Omsica ( las que se agradece de todo corazón) si existen regiones en que estos productos han sido degenerados por los transgénicos? De todas maneras, yo me esfuerzo en buscar los naturales. Gracias Omsica.

  • Delia Martinez

    Excelente información, trato de aplicar hábitos alimenticios que contribuyan a la buena salud, asi que esta información me será de mucha utilidad

  • JESUS

    EXCELENTE EL ARTICULO. ADEMAS FRUTOS Y VERDURAS QUE SON MUY APETITOSOS Y DE BUEN SABOR.

  • GLADYS

    Gracias por este mensaje. algunos de esos alimentos los consumo
    y de verdad me siento muy bien .

    GRACIAS.

  • Rosalia

    Les estoy muy agradecida por la informacion que me ayudara a mejorar mi salud, tantio fisica como fisica yemocional , Dios los bendiga.

  • VICTOR

    El orden en que están escritos del 1 al 10 son en relavancia o es aleatorio ese orden? el 5 y el 10 cual es la diferencia? hablan de los mismos arándanos? una observación no menos importante, en el tercer párrafo del 9 está mal escrito bacterias es con b; excelente artículo.

  • Julieta Serratos J

    Muchas gracias por compartir esta buenisssima informacion para mejorar la salud ya que el estres diario nos quiere comer y ustedes nos ayudan a lograr cambios importantes. Dios los bendiga.

    Julieta Serratos. Cd. de México

  • gustavo tapia

    excelente informacion

  • marta florencia

    muy interesante lo que publican hacerca de los alimentos, lo comentaré con otras personas, porque me interesa todo lo referente a la salud, también me interesa lo referente a la m{usica de Paul Hoffman, pero no tengo tarjeta, porque no me envian su numero telef{onico , para hablarle o porque no me responden via email. gracias

  • lis

    Maravillosos! voy a empezar a probar

  • huber

    SALUDOS..EN VERDAD YO CONSUMO A DIARIO ALGUNOS DE ESTOS ALIMENTOS Y SE QUE QUE SON EXCELENTES ,POR ESO VOY A COMPARTIR ESTE ARTICULO CON MIS AMIGOS DE FACEBOOK,GRACIAS POR SU APORTE PARA UNA VIDA MEJOR.

  • LUIS PINEDA

    TU INFORMACION ES EXCELENTE
    FELICIDADES PARA TODOS USTEDES
    SALUDOS.

  • http://notengo Efrain Infante
  • MARIA TERESA

    manzana a full!

  • Alvaro Salgado

    Definitivamente cierto, venimos de la tierra y de ella nos curamos y alimentamos.

  • http://GOOGLE NINOSKA

    QUIERO SABER MAS DE LOS PRODUCTOS NATURALES

  • elias toledo tapia

    muy importante saber como mantenerse sano

  • http://gmail Gustavo Villeda Navarro

    ESTO ES MEJOR QUE LA AUTOMEDICACION, O ASISTIR AL MEDICO TRADICIONAL, ES MEJOR MEDICINA NATURAL….HAGAMOSLO..

  • BEATRIZ

    gracias por compartir esta información

  • Silvia Piña M.

    Gracias por compartirnos esta maravillosa
    información,

  • Marìa Inés Avendano Valenzuela

    Gracias por esta informaciòn super buena

  • zoraida

    Hola….¡¡ Gracias por enviarme una demo de la excelente música para meditar… quedé enganchada¡¡¡¡

    Vivo en Venezuela… cómo haría para adquirirla?… Cuál es su precio??

    Gracias por responder…. Hasta pronto¡¡¡

  • ANDRES

    PODRIAS COMENTAR ALGO DE LOS AJOS JAPONESES?

  • justo giovanni lopez

    es increíble que teniendo a mano alimentos como estos no los aprovechamos para vivir mejor.

  • http://facebook/loafotoestudio Luis Octavio

    Hola… un saludo grande y admirable por esa labor que tienen de compartir estas enseñanzas.
    este articulo se baña en esa granbdeza del compartir con amor. un beso y sigan adelante
    gracias..!

  • Jenny Silva

    Hola Paul
    gracias por llegar a mi vida…………….

  • Laura Palermo

    Hola es muy necesario que todos conozcamos los beneficios de estos alimentos, saludos.

  • José s

    Muchas gracias por escribir sobre estos alimentos y sus efectos positivos en el cuerpo humanos

  • IRMA GUTIERREZ

    muy buena recomendación , yo ya tengo nociones de esto y creo que es fundamental