Salud: Alimentos que aumentan la felicidad

  ¿Sabías que hay alimentos que incrementan tu felicidad? Somos lo que comemos; lo dicen todos los nutricionistas. Y para tener una vida sana, tener mucha vitalidad y desprender buen humor todos los días, es importante que tengas en cuenta qué le das de comer a tu cuerpo. Por eso, si hace unas semanas ya…

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Meditación: ¿Cómo afectan las piedras preciosas a tu salud?

  ¿Qué sabes sobre las piedras preciosas y sus propiedades para mejorar tu vida? Su belleza es indiscutible, tienen formas peculiares y comprenden un abanico de colores que van de los más calmados a los más llamativos. Pero no es todo. Con las piedras pasa como con las personas: por mucho que su apariencia nos…

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10 beneficios de escuchar música

¿Qué sientes cuándo escuchas música? ¿Qué logran transmitirte las canciones que oyes a diario? Dicen que las melodías bien seleccionadas despiertan nuestras emociones, ayudan a calmar el dolor y consiguen aportarnos la paz y tranquilidad que a lo largo del día nos falta. Además, está demostrado que escuchar diferentes ritmos tiene efectos positivos sobre la…

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Tecnicas de meditacion: Tips para no quedarte dormido

¿Eres de los que se han quedado dormidos mientras meditan? No te preocupes: es algo muy normal, sobretodo en los inicios. Y, además, hay solución. Hace unos meses publicamos una encuesta preguntando a los usuarios de Omsica cuáles son las principales dificultades con las que se encuentran al comenzar a meditar. Quedarse dormido, con alrededor…

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Compartiendo Historias Omsica

¡Hola! Hoy queremos compartirte algunas de las tantas historias que recibimos en nuestros correos y foros… esta vez desde Medellín, Colombia Soy una persona muy ocupada y por estos días me encontraba muy pero muy cansada y estresada, sentía un peso grandísimo en la espalda y llevaba muchos días sin dormir. Por eso compré Omsica.…

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