Meditación y salud: 10 alimentos con poderes curativos

Si piensas que las fuerzas de la auto-curación son solo para superhéroes… Estos 10 mega-alimentos poderosos para fortalecer tu salud harán que te lo pienses dos veces antes de volver a decir que es imposible. En Omsica nos tomamos muy en cuenta todo lo que está relacionado con tu salud y bienestar. Y aunque dedicar…

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Bienestar y vitalidad: Bebida energizante natural

¿Cuántas veces te ha ocurrido que te sientes con pocas fuerzas, bajo de energías y con falta de vitalidad? Existen varias maneras de recuperar la energía y encarar cada uno de tus días con el máximo de vitalidad posible, entre ellas dedicar unos minutos día a meditar o a escuchar “brisa matinal” de Omsica… Pero…

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Control mental: 29 tips rápidos para dejar de posponer

Muchos le llaman el “gran enemigo del siglo XXI”. Otros le conocen como “el ladrón del tiempo”, “La Gran P” o el eterno “mañana empiezo”. Su verdadero nombre es procrastinación, se define como “la acción de posponer las tareas importantes reemplazándolas por otras que nos producen mayor satisfacción” y se ha convertido en un auténtico…

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Control mental: 6 tips para dejar de posponer

Muchos le llaman el “gran enemigo del siglo XXI”. Otros le conocen como “el ladrón del tiempo”, “La Gran P” o el eterno “mañana empiezo / después lo hago”. Su verdadero nombre es procrastinación, se define como “la acción de posponer las tareas importantes reemplazándolas por otras que nos producen mayor satisfacción” y se ha…

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Música para meditar: ¿Necesitas pruebas de su efectividad? Este testimonio te gustará!

¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes hacer para… … aumentar tu creatividad? … afrontar los problemas sin estrés? … dormir más plácidamente? … vivir de una manera más relajada? … estar de mejor humor, más feliz y con más bienestar? … sentir que los días cunden más y parece que hay tiempo para todo?…

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