Paul Hoffman, el creador de Omsica.

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Hace veintidós años, Paul era un músico exitoso y multimillonario, pero  estaba preso de sus adicciones a  las drogas y al alcohol. Había un gran vacío que sentía debía llenar, algo que debía encontrar para sentirse pleno: su verdadero ser.  Para esto, decidió cambiar radicalmente su vida. Toda su energía  se centró en empoderarse a…

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6 Ventajas de Meditar con Niños

Enseñarle a los niños a meditar es una propuesta relativamente nueva en Occidente. Pero en Oriente forma parte de la educación desde hace tiempo, particularmente en los niveles iniciales y en algunas escuelas. Estas técnicas aprendidas de manera precoz les serán muy útiles a los chicos durante toda su existencia, procurándoles una herramienta importante para…

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Como Visualizar Mientras Meditas – Guia Practica

A menudo nos suele suceder que nos invaden las emociones negativas: no puedo, no me sale, ni lo voy a intentar…todas estas frases, ¿te suenan conocidas?  Las emociones negativas nos anulan completamente y nos dejan  con un gran sentimiento de frustración, destruyendo lentamente la  autoestima y causándonos mucho daño. Una  efectiva manera de neutralizarlas, y…

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