Reiki – Ejercicio de Respiración aún si nunca lo has practicado

Empecé a practicar Reiki hace unos años atrás y la verdad que me encanta. ¿Qué es el Reiki? El reiki (霊気?) es una práctica espiritual creada en 1922 por el budista japonés Mikao Usui y adaptada y desarrollada por diversos maestros de distintas tradiciones. Usa una técnica llamada comúnmente imposición de manos o toque terapéutico…

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Recarga Energia, toma un batido verde

Si me conoces sabes que soy un fanático de los batidos naturales, de hecho cuando viajo más de 3 días llevo conmigo mi propia batidora “mini” para hacerlos no importa dónde esté. Desde que empecé con mi rutina de batidos verdes me siento con mucho más energía, más fuerza, dejé de tener ganas de “picotear”…

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